Goed om te weten
Alles over deze vondst
Gericht oefenen met handen en polsen
Deze armtrainer is bedoeld voor oefeningen waarbij je handen, polsen en onderarmen actief gebruikt. Het compacte formaat maakt hem geschikt om aan je bestaande trainingsspullen toe te voegen. Je kunt hem gebruiken tijdens een kort oefenmoment thuis of meenemen naar de sportschool voor aanvullende griptraining.
De trainer heeft een handgreep met antislipstructuur en een verstelbaar ontwerp. Daarmee kun je de uitgangspositie afstemmen op een houding die prettig aanvoelt. De behuizing is van ABS-kunststof en vraagt weinig opbergruimte, zodat je het hulpmiddel na gebruik gemakkelijk weglegt.
Begin met rustige, gecontroleerde bewegingen en kies een instelling die bij jouw niveau past. Houd je pols in een prettige positie en neem pauzes tussen de oefeningen. Bouw de belasting geleidelijk op in plaats van direct lang door te trainen. Volg voor de juiste handpositie en verstelling de gebruiksaanwijzing van het product.
