Goed om te weten
Alles over deze vondst
Een compact hulpmiddel voor buikspieroefeningen
Deze buikspiertrainer is een steun voor oefeningen op de vloer, zoals sit-ups. Je bevestigt het apparaat met de zuignap op een geschikte, gladde ondergrond. Daardoor kun je thuis een kleine oefenplek inrichten zonder een groot fitnessapparaat neer te zetten of permanent te monteren.
De metalen constructie biedt een vast punt tijdens de beweging. Het compacte formaat is praktisch wanneer je na het trainen de vloer weer vrij wilt maken. Je kunt het hulpmiddel gebruiken als onderdeel van een routine met verschillende oefeningen en zelf bepalen hoeveel herhalingen bij je niveau passen.
Reinig en droog de ondergrond voordat je de zuignap bevestigt en controleer de grip voordat je met een oefening begint. Werk met beheerste bewegingen en forceer je houding niet. Laat de bevestiging los volgens de instructies wanneer je klaar bent. Berg het apparaat op een droge plek op voor een volgend trainingsmoment.
